Pilates

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Pilates hilft um die Körperhaltung zu verbessern und stärkt das Körperbewusstsein.

Ab 10.09.24 in der Ottinger Schulturnhalle
immer Dienstags von 19:00h bis 20:00h
Bitte eigene Matte mitbringen
geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
ohne Anmeldung, komm einfach vorbei!

Kursleitung

Christine Schneider
0151 54875209