DJK 1966 Otting e.V.

Pilates

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Pilates hilft um die Körperhaltung zu verbessern und stärkt das Körperbewusstsein.

  • Kursbeginn 12.09.23 in der Schulturnhalle
  • immer Dienstags von 19:00h bis 20:00h
  • Bitte eigene Matte mitbringen
  • geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
  • ohne Anmeldung, komm einfach vorbei!

Kursleitung

Christine Schneider
0151 54875209