Pilates

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Pilates hilft um die Körperhaltung zu verbessern und stärkt das Körperbewusstsein.

Von September bis Ostern (Schulturnhalle)
Dienstags von 19:00h bis 20:00h
Bitte eigene Matte mitbringen
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
Ohne Anmeldung, komm einfach vorbei!

Kursleitung

Christine Schneider
0151 54875209