DJK 1966 Otting e.V.

Pilates

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Pilates hilft um die Körperhaltung zu verbessern und stärkt das Körperbewusstsein.

  • Von September bis Ostern (Schulturnhalle)
  • Dienstags von 19:00h bis 20:00h
  • Bitte eigene Matte mitbringen
  • Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Ohne Anmeldung, komm einfach vorbei!

Kursleitung

Christine Schneider
0151 54875209