Pilates
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Pilates hilft um die Körperhaltung zu verbessern und stärkt das Körperbewusstsein.
- Von September bis Ostern (Schulturnhalle)
- Dienstags von 19:00h bis 20:00h
- Bitte eigene Matte mitbringen
- Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
- Ohne Anmeldung, komm einfach vorbei!

Kursleitung
Christine Schneider
0151 54875209