Pilates
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Pilates hilft um die Körperhaltung zu verbessern und stärkt das Körperbewusstsein.
- Von September bis Ostern in der Turnhalle
- immer Dienstags von 19:00h bis 20:00h
- Bitte eigene Matte mitbringen
- geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
- ohne Anmeldung, komm einfach vorbei!
Kursleitung
Christine Schneider
0151 54875209